Feldenkrais in Wien
Einfach.
Beweglich.
Im Körper. Im Kopf.
Dein Weg beginnt bei dir.
Was und wie nimmst du wahr?
Feldenkrais lädt dich ein, dich selbst und deine Bewegungsmöglichkeiten und -muster neu zu entdecken.
Durch achtsame Bewegung und Wahrnehmung erforschst du, wie du dich bewegst, was dir leichtfällt. Freudvolle, schmerzarme, sanfte Bewegungsabläufe stehen im Zentrum.
Es geht nicht darum, etwas richtig zu machen. Du darfst herausfinden, was dir gemäß und stimmig ist – was bleiben darf, und was sich sanft verändern darf.
un/fold Feldenkrais – so individuell wie du.
Neurodivergenz
Anders wahrnehmen, selbst sein
Beweglichkeit
Balance, Stabilität, Flexibilität
Musik & Präsenz
Körper, Klang, Präsenz
Einzelsession
Erforschen, was dich beschäftigt und Optionen eröffnen. 100% individuell.
Gruppenkurs
Verbal angeleitete Bewegungslektionen. In deinem Tempo. Ohne Richtig + Falsch.
Workshops + Kooperationen
Spezifische Themen näher beleuchten und erkunden.
Gut begleitet.
Ich bin Petra, deine Feldenkraislehrerin. Ich sehe meine Aufgabe darin, dich auf deinem Weg zu unterstützen und dir Impulse zu geben. Die dich weiter bringen.
Probier´s aus
Schnuppern in der Gruppe? Geschenkt.
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Außerdem: wertvolle Impulse zur Regulierung deines Nervensystems und Gutschein für eine Schnupperstunde* gratis.
