Über mich / die Person hinter un/fold
Hallo, ich bin Petra.
Ich liebe Tiere und Menschen.
Ich hasse Tips und Ratschläge.
Schon immer wollte ich etwas „mit Menschen“ machen. Menschen dabei unterstützen, sich gut und gesehen zu fühlen.
Nicht durch „ich hab die Lösung für dein Problem“ – sondern durch gemeinsames ehrliches wertfreies hinsehen.
Meine Schwerpunkte = meine Leidenschaften
Neurodivergenz
Die Feldenkrais-Methode begleitet mich seit dem Erwachsensein und unterstützt mich dabei, mir zu erlauben, ich zu sein und möglichst ohne Scham und Selbstvorwürfe durch´s Leben zu gehen.
Ich hatte einen wundervollen Lehrer und darf nun für andere Menschen solch eine Begleitung sein.
Bewegung im Innen + Außen
Ich liebe den Austausch mit Menschen, die etwas zu erzählen haben und finde unterschiedliche Lebensrealitäten sehr bereichernd.
Es gibt für mich wenig schöneres, als Menschen zu sehen, die nach einer Einheit beginnen, durch den Raum zu tanzen. Einfach, weil sie so viel Sicherheit, Neugier und Balance gewonnen haben.
Musik + Präsenz
Als Musikerin mit zusätzlicher Erfahrung im Improvisationstheater ist mir bewusst, wie sehr die Fähigkeit, Bewegung geschmeidig und durchlässig werden zu lassen, auch Einfluss auf Klang und Präsenz hat.
Durch die Arbeit mit der Feldenkrais-Methode entsteht Aufrichtung und Klangraum fast von allein.
Mission
Menschen mit ADHS dabei unterstützen
- leichter durch´s Leben zu gehen.
- einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu etablieren
- mit Krisen, Stress und emotional schwierigen Situationen leichter umzugehen.
Erfahrung und Methode
Sehr viel lernte ich von und mit Willi Gansch – er begleitete mich über Jahre. Über den Weg der Selbsterfahrung mittels Körperarbeit und Wahrnehmung. Hin zu neuer Stärke und Selbstbewusstsein.
Über ihn kam ich auch zur Feldenkrais-Methode und absolvierte selbst die vierjährige Ausbildung.
Bei meiner Arbeit stehen Wahrnehmung, Verhalten, Lernprozesse sowie die Einheit von körperlichen und seelischen Vorgängen in den Mittelpunkt.
Themen wie Selbst- und Fremdwahrnehmung, der innere Zensor und Grenzen sind heute zentraler Bestandteil der Idee von un/fold.
Bei un/fold findest du Impulse für dein Leben, die wirklich spürbar sind.