Warum Ordnungstipps bei ADHS oft nicht helfen. Ich räume nicht gern auf. Es kostet mich unglaublich viel Überwindung. Ich war sicher, ich bin – einfach chaotisch,– eine menschliche Katastrophe, – unfähig, undiszipliniert & faul.  Für meine Wohnung habe ich mich extrem geschämt und war überfordert. Heute kann ich darüber offen sprechen. Darüber, dass ich es

Wie Körper und ADHS zusammenarbeiten Wenn über ADHS gesprochen wird, denken viele zuerst an Konzentration, Organisation oder Impulsivität. Also an Dinge, die im Kopf passieren. Dabei zeigt sich ADHS oft genauso deutlich im Körper. Viele Menschen mit ADHS leben in einem Zustand von erhöhter innerer Aktivität. Gedanken springen, Reize kommen schnell rein, Emotionen können intensiv